Senaste nyheter: Allt färre över 80 har hemtjänst 15 nov

Senaste nyheter: Förlängd utredning av viktigaste pensionsfrågan 14 nov

Senaste nyheter: Få seniorer använder gratis kollektivtrafik 14 nov

Senaste nyheter: Stor fara för tandhälsa på särskilda boenden 14 nov

Senaste nyheter: ”Låt kommuner anställa läkare” 14 nov

Senaste nyheter: Hjärtmedicin kan ge depression i onödan 13 nov

Senaste nyheter: Så tar svenskar ut sin pension 13 nov

Senaste recept: Potatismuffins 31 okt

Senaste recept: Grötvåffla 31 okt

Senaste recept: Vit bönröra 31 okt

Senaste recept: Järnrika bollar 31 okt

Senaste recept: Mjölkpaj 26 sep

Senaste recept: Risfyllda tomater 26 sep

Senaste recept: Ugnsbakad fetaost 26 sep

Din sökning på CKAD Neuesten und qualitativ hochwertige Prüfungsmaterialien bietet - quizfragen und antworten 🌈 Geben Sie “ www.itzert.com ” ein und suchen Sie nach kostenloser Download von 【 CKAD 】 🥗CKAD PDF Testsoftware gav 1935 träffar

Ingefärskyckling med granatäpple och jordnötsdressing

Recept ...sida, tills kycklingen är genomstekt. 3. Blanda olivolja, jordnötssmör, pressad lime och salt till en dressing. 4. Dela granatäpplet och kläm eller pilla ut kärnorna. Blanda spenat och granatäppelkärnor med...

Aubergine och zucchini med pesto

Recept ...centimetertjocka skivor. Salta och låt stå 20–30 minuter. Torka bort överflödig vätska. 2. Lägg skivorna på en plåt med bakplåtspapper och rosta dem mitt i ugnen 10–15 minuter, 225 grader....

Minibars med bär

Recept ...chiafrön, kokosflingor, pumpakärnor och honung. Mixa snabbt tills allt blandat sig. 4. Bred ut till en ganska tunn platta på en plåt med bakplåtspapper. 5. Låt den torka i ugnen...

Fler friska seniorer i Flen

Så gjorde vi Det finns en ”morgonsoffa” för företagare – varför inte skapa en ”seniorsoffa” med ett innehåll som lockar lite yngre seniorer? Så tänkte Gunnel Källstedt, kommunsamordnare för projektet Flera friska år...

Uppgifter: Pensionsgruppen enig om höjd pensionsålder

Pensioner ...i pensionsgruppen presenteras vilken dag som helst”. Riktålder – Enligt vad jag erfar är gruppen enig om hur de framtida pensionerna ska se ut. Pensionsåldern höjs i två steg under...

Få starkare händer

Må bra med Madelein ...och kraftfullt du kan. Håll ihop handtagen samtidigt som du räknar 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1. Släpp taget om handstärkarna, slappna av, och räkna 5-4-3-2-1…och igen: Pressa ihop handtagen samtidigt som du räknar 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1....

Bli stark där det behövs mest

Må bra med Madelein ...vunnit många priser och heter 7 seconds. Neneh Cherry sjunger tillsammans med Youssou N´Dour, en mångsidig sångare från Senegal, där han också är kultur- och turistminister. Dölj faktaruta ...

Mjuka upp din kropp

Må bra med Madelein ...wire. – Va, svarade kirurgen, kan du bokstavera? Musiken fyllde operationsrummet och jag kände ingen smärta. Lyssna du också. Underbar låt. Underbar sång av Susan Tedeschi. Dölj faktaruta Boktips...

Träna bort stelheten

Må bra med Madelein ...pressar du försiktigt ned och fram underkroppen. Räkna sakta 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1. Byt ben och gör samma sak med andra benet. 2. Vill du ha lite mer utmaning? Gå ner på golvet...

Höst = nystart: Trappträning!

Må bra med Madelein ...gånger under 19 sekunder? Grattis! Känn dig nöjd. Musiktipset Gipsy Kings: Volare, nel blu di pinto di blu. Ställ dig upp. Mjuka knän. Rak rygg. Sätt på musiken, dansa och...

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›