Trygg i solen

Äntligen sommar! Som vi har längtat efter solen och som vi behöver den. En solig dag kan lyfta vårt humör men de härliga strålarna kan tyvärr också göra skada. Det gäller att hitta en bra balans. Här är tipsen som solsäkrar din sommar. Nedan hittar du tolv solskydd och mer fakta. Text Linnea Öst

De senaste åren har inneburit en revolution på solkrämshyllorna.
Glöm forna tiders stabbiga solkrämer som gjorde huden blank, kladdig och blåvit. Modern produktutveckling har skapat solskydd som glider över huden likt skönhetsjättarnas lyxigaste lotioner, samtidigt som din hud får ett rejält skydd.
Det är goda nyheter för den som blir solkänslig av mediciner och behöver välja högsta möjliga solskyddsfaktor. Skillnaden mellan solskyddsfaktor 30 och 50 är bara några få procent, men den differensen är viktig nog för den solkänsliga. EU har bestämt solskyddsfaktor 50 som högsta siffra. Produkter som ger ytterligare skydd kallas 50+.

Expertråden är enkla: smörj in dig en halvtimme innan du ska ut i solen och återapplicera solskyddet med jämna mellanrum (varannan timme är en bra hållpunkt). Du behöver en ny dos när du badat eller om du svettats mycket. Det bästa är att hålla sig i skuggan när solen står som högst på himlen – som gjort för en trevlig långlunch och kanske en tupplur.

Allra bästa solskyddet? Svaret är enkelt: ditt allra bästa solskydd är det du faktiskt använder.

Läs också: Fin på stranden i sommaren – 19 olika tips på badmode

Kräm, sprej eller olja?

Konsistensen har faktiskt ingen betydelse för effektiviteten eftersom det är solskyddsfaktorsiffran som gäller. Däremot kan det vara lite lättare att lassa på mer av en lättabsorberad kräm jämfört med en olja som sprejas på, eller ett mineralpuder.
Olja, mousse, gel eller lotion är helt enkelt en smaksak. Samma gäller prisklass. Apoteken har produkter som mäter sig med vad rena lyxmärken erbjuder, såvida du inte är beredd att betala extra för hudvårdande spetsteknologi. En fin nyhet är solskydd som ger en matt yta. Sådana är extra bra för tunnhåriga och skalliga män.
Glöm inte att en luftig bomullsskjorta också ger bra skydd och är ett alternativ när du redan fått dagens solstrålningsdos. Håret skyddar du med en solhatt och ju bredare brätte desto bättre för ansiktshuden. Glamouren kommer på köpet!

Fyra frågor om solskydd

Fråga: Hur mycket solkräm behövs?
Svar: Grundregeln är att det som ryms i en kupad hand räcker från topp till tå. Det kan kännas väl generöst, men måttet fungerar lika bra för barn som vuxna – och handen har man ju alltid med sig.
Fråga: Finns det helt kladdfria solskydd?
Svar: Jajamen! Många kladd-fobiker föredrar mousse eftersom det luftiga skummet absorberas sekundsnabbt. Ett annat alternativ är mineralpuder som är helt torra, har en matterande effekt och ger ett väldigt bra skydd.
Fråga: Måste jag smörja varje gång jag badat?
Svar: Ja, du ska alltid smörja in igen efter varje bad vare sig du handduks-
torkat eller inte. Solskyddet löser sakta upp sig i kontakt med vatten, även om det står ”water resistant” på etiketten.
Fråga: Hur fungerar ”sand resistant”-solkrämer?
Svar: De lägger sig som en tunn, flexibel och helt osynlig film över huden Det gör att sand inte får fäste mot huden, och att du lätt borstar bort varje korn.

Tolv härliga solskydd

 

 

 

 

 

Kommentera