Nästan 9 av 10 i gruppen 55+ motionera regelbundet, var fjärde varje dag enligt Seniorbarometern. Mest aktiva är kvinnor.
Promenader är den vanligaste motionsformen, följt av cykling, styrketräning och gruppträning. Närmare fyrtio procent av de tillfrågade säger att de motionerar mer idag än för fem år sedan. Däremot uppger en femtedel att de rör sig mindre än de gjorde för fem år sedan.
Anledningen till att personer över 55 motionerar är framför allt för att må bra, orka mer och bli starkare.
Bland den dryga tiondel som inte tränar anges orsaker som att kroppen inte klarar av det, eller att de inte tycker att det är roligt.
Seniorbarometern är en undersökning som genomförs bland rabattföretaget Smart Seniors medlemmar, och underlaget är inte nödvändigtvis representativt för alla seniorer.
