Med olika frön och majsmjöl bakar du ett krispigt knäckebröd.
4 dl majsmjöl
1 dl linfrön
1 dl sesamfrön
1 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön
1 dl (oliv)olja
5 dl kokhett vatten
flingsalt
- Blanda de torra ingredienserna. Häll i olja och vatten. Platta ut tunt på 3-4 plåtar mellan två bakplåtpapper.
- Strö över flingsalt. Grädda en timme i 150 grader.
Artikeln är hämtad ur Senioren nummer 2 / 2017. Missa inget innehåll - bli medlem i SPF Seniorerna och få Senioren kostnadsfritt eller starta en prenumeration på Senioren.
