Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Twitter
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Twitter
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Snabb insats avgörande när demenssjuk försvinner
2 apr
Senaste
nyheter:
Att höra och se bra stärker hjärnan
2 apr
Senaste
nyheter:
Eva Eriksson: Finns inga genvägar till bra pension
2 apr
Senaste
nyheter:
Utredaren: Allmänna pensionen tappar mot inkomstutveckling
2 apr
Senaste
nyheter:
”Dags ställa äldres rättigheter i centrum”
1 apr
Senaste
nyheter:
Unik rapport: Så kan regeringen hejda ålderismen
31 mar
Senaste
nyheter:
Då vill turkar och indier gå i pension
28 mar
Senaste recept:
Congee med rom och brynt smör
28 feb
Senaste recept:
Fikon, hallon och pinjenötter i citronhonung
28 feb
Senaste recept:
Havregrynsgröt med varma apelsinkörsbär, grekisk yoghurt och pekannötter
28 feb
Senaste recept:
Saffransgröt med björnbärssylt och mandel
28 feb
Senaste recept:
Kryddiga köttfärsspett
24 jan
Senaste recept:
Kycklinglår med sötpotatispuré
24 jan
Senaste recept:
Pasta med isterband och soltorkade tomater
24 jan
Här hittar du Seniorens läsarresor. Följ med Senioren ut i världen!
Seniorens stora vinterhälsoresa
Hälsoresa
Följ med på en resa som gör dig gott. Vi åker till Costa Calma på Fuerteventura där vi precis invid havet tränar, dansar, skrattar, sjunger och får ny kunskap. Ett fullspäckat program med något för alla. Här inspireras vi till att pröva nytt, träffa nya vänner och ha kul tillsammans. Passar dig som reser ensam, två eller fler!
Trädgårdsresa på Österlen
5-7 september
Låt Österlen med sitt milda klimat förlänga din sommar. Vi besöker trädgårdspersonligheter som har såväl det gammaldags engelskt skirt vackra som Medelhavets starka former och färger.
Seniorens stora hälsoresa
seniorens reseklubb: 21-28 september obs: ny resa och nytt datum
Stärk dig med en härlig resa till vackra Grekland. Vi åker till den grekiska rivieran och Marathon där vi med havets vågor som sällskap och i trevlig gemenskap tränar, dansar, skrattar, sjunger och får ny kunskap. Här inspireras vi till att pröva nytt, träffa nya vänner och ha kul tillsammans. Här finns något för alla. Perfekt för dig som reser ensam, två eller fler!
Färöarna!
seniorens reseklubb 10-14 juni
Kom med till de vilda Färöarna, en spännande ögrupp i Atlanten med ett rikt fågelliv och historiska platser.
Inlandsbanan med Kiruna
seniorens reseklubb 20-27 augusti
Sverige är långt – och väldigt vackert. På denna innehållsrika resa ser vi de främsta av våra svenska pärlor. Från Polcirkeln till Höga Kusten med Icehotel, ståtliga hälsingegårdar och Sala silvergruva. Plus vidunderliga naturscener. Vi reser bekvämt och bor bra.
Operaweekend i världsklass
seniorens reseklubb 3-4 augusti
Följ med på en underbar resa med musik i världsklass på Sveriges bästa sommarscener! På Läckö slott njuter vi av en sprudlande Rossini-fest med den i Sverige aldrig tidigare uppförda operan La Gazzetta. Sen vidare till Opera på Skäret och Bellinis klassiska Norma med sina utsökta arior och vackra melodier. Vi äter gott och bor bra under hela resan. Begränsat antal platser.
Kryssning med Glaciärexpressen
seniorens reseklubb 28 september-4 oktober
En hisnande resa genom Frankrike, Schweiz och Tyskland med himmelska vyer. Vi njuter av kryssningsfartygets avslappnade takt och goda mat i trevlig gemenskap och gör spännande och minnesvärda utflykter. Bland annat med eftertraktade Glaciärexpressen.
Alpvandring de luxe
FULLBOKAD
Följ med på ett storslaget sommaräventyr! Vi åker till Bad Gastein i vackra Gasteinerdalen, beläget mitt i nationalparken Hohe Tauern. Här vandrar vi på fantastiska leder med bländande utsikt och upplever allt från grönskande dalgångar och pittoreska alphyttor till magnifika glaciärer. Plus god mat och skön avkoppling på spa.
Seniorens stora hälsoresa
seniorens reseklubb 28 september-5 oktober
Stärk dig med en härlig resa till vackra Grekland. Vi åker till den grekiska rivieran och Marathon där vi med havets vågor som sällskap och i trevlig gemenskap tränar, dansar, skrattar, sjunger och får ny kunskap. Här inspireras vi till att pröva nytt, träffa nya vänner och ha kul tillsammans. Här finns något för alla. Perfekt för dig som reser ensam, två eller fler!
Aktiv resa till härliga Järvsö!
seniorens reseklubb 16-20 juni och 25-29 augusti
Vi varvar träning med utflykter till härlig natur och kulturhistoriska byggnader. En resa för dig som vill hålla dig stark. Vi bor på Camp Järvsö med utsikt över Kalvsjön, äter gott och lär känna nya vänner. Välj mellan två olika datum.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Congee med rom och brynt smör
Fikon, hallon och pinjenötter i citronhonung
Havregrynsgröt med varma apelsinkörsbär, grekisk yoghurt och pekannötter
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Delat
Läst
Senast
Inga artiklar hittades
Senioren
Pensioner
Eva Eriksson: Finns inga genvägar till bra pension
Utredaren: Allmänna pensionen tappar mot inkomstutveckling
Då vill turkar och indier gå i pension
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Inte lätt att få rätt i shopping
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
46
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Vänskap
NYFIKEN ?
Nyfiken
Vår tid är nu.
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Snabb insats avgörande när demenssjuk försvinner
Risken för skada vid försvinnande ökar om den demenssjuka är man, om det är första gången och om det är på vintern. Insatstiden är också avgörande, enligt ny studie.
Att höra och se bra stärker hjärnan
Kognitiv förmåga
Att bibehålla äldres hörsel och syn kan motverka försämrat minne. Det visar ny studie.
Eva Eriksson: Finns inga genvägar till bra pension
Kritik
Det är många ”om” som ska uppfyllas för att få en bra pension i framtiden. Det konstaterar SPF Seniorerna i en kommentar till Pensionsavgiftsutredningen.
Utredaren: Allmänna pensionen tappar mot inkomstutveckling
Pensionerna
Den allmänna pensionens nivåer för befolkningen förväntas sjunka jämfört med den generella inkomstutvecklingen. Den slutsatsen drar Pensionsavgiftsutredningen.
Senioren
Landet runt
Olzzon sjöng i Hörnefors
Solig tipspromenad i Ulricehamn
Våffelcafé i Rockneby
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Kompisar från förr
”Jag levde upp igen”
Onani kan skydda mot cancer
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Congee med rom och brynt smör
Fikon, hallon och pinjenötter i citronhonung
Havregrynsgröt med varma apelsinkörsbär, grekisk yoghurt och pekannötter
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-04-02
Pensionssystemets sjunkande legitimitet kan enbart stärkas genom högre pensionsavgift
2025-04-01
Det krävs förändringar i regelverk och attityder för att fler ska kunna och vilja jobba längre
2025-03-31
Sveriges Radio: En miljon äldre riskerar fattigdom – kvinnor drabbas hårdast
2025-03-28
Dags att införa nationella äldrevaccinationer
2025-03-27
Ny rapport: Seniorer jobbar som aldrig förr
Bli medlem i spf seniorerna
#
2
Ur
senaste
Senioren
Rösta på Årets senior!
Därför räcker inte pensionen
Sarkopeni – Den dolda folksjukdomen
Komikern Katrin Sundberg spanar på omgivningen
Och mycket mer!
Prenumerera på Senioren