Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Seniorernas råd för att rädda pensionen
28 apr
Senaste
nyheter:
Blandad kost ger sundast åldrande
26 apr
Senaste
nyheter:
HD höjer skadestånd till Arne Gavelin
25 apr
Senaste
nyheter:
Ökning av demens tungt för kommuner
25 apr
Senaste
nyheter:
Anmälningar till DO ökar
25 apr
Senaste
nyheter:
Hela äldrenämnden i Uppsala avgår
24 apr
Senaste
nyheter:
Förväntningar ökar känsla av ensamhet
23 apr
Senaste recept:
Sparrissallad med prästost och blancherade rädisor
4 apr
Senaste recept:
Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana
4 apr
Senaste recept:
Örtrullad lammfilé med morotsbéarnaise
4 apr
Senaste recept:
Chokladkräm med godiscrunch
4 apr
Senaste recept:
Len äggröra med böckling, krasse och stenbitsrom
4 apr
Senaste recept:
Congee med rom och brynt smör
28 feb
Senaste recept:
Fikon, hallon och pinjenötter i citronhonung
28 feb
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Ärtpesto med solroskärnor
Recept
En ärtpesto är ett smart val! Här är ett billigt och nyttigt alternativ till den traditionella peston. Supergod! Ärtor är rika på protein, fibrer och C-vitamin. Dessutom är de klimatsmarta!
Grönt och gott!
Recept
Ta för dig av alla goda grönsaker som finns. Här kommer fem härligt gröna recept att prova. Samtliga recept är för fyra personer.
Grön ärtsoppa
Seniorens busenkla
Snabbare och enklare – och godare – går knappast att laga en maträtt.
Enorm förändring i matutbudet sedan 1970-talet
Frukt- och grönsaksdisken är en ny värld och mejeriutbudet har ökat explosionsartat. Och varför äter vi mer kött och mindre fisk? Matetnologen Håkan Jönsson har jämfört dagens matutbud i affärerna med 1970-talet och det är en hisnande utveckling.
Ta hand om dina äpplen
recept
Nu är det höst och dags att ta hand om alla äpplen. Du kan alltid låta göra äppelmust av dem och även få inspiration av de elva recept Senioren bjuder på.
273
Klicka & dela:
272
1
Sparris-och baconomelett
Med färdigtärnat bacon gör du den här goda omeletten på ett kick.
Enkelt och gott i sommar
Recept
Kyckling- och bönbiffar med hemgjorda bröd och härliga tillbehör. Sommarmaten ska vara enkel, snabb och fräsch. Och förstås väldigt god!
61
Klicka & dela:
60
1
Bönbiffar med gorgonzola
Krämig gorgonzola får smälta ner över biffarna som är ett härligt, grönt alternativ för grillen.
Svartvinbärschutney
Passar lika bra till morgonfrallan som till biffen.
Rabarberkompott i strut med färska jordgubbar
Rabarber och jordgubbar är en klassisk kombination. Här serveras de i hemgjorda tunnbrödsstrutar med grädde eller glass.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Sparrissallad med prästost och blancherade rädisor
Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana
Örtrullad lammfilé med morotsbéarnaise
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Delat
Läst
Senast
Inga artiklar hittades
Senioren
Pensioner
Seniorernas råd för att rädda pensionen
Äldreministern skeptisk till höjd pensionsavgift
Eva Eriksson: Finns inga genvägar till bra pension
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Slopat ränteavdrag slår mot seniorer
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
53
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Se här ett försök…
Våga-vinn
Inneboende
kvinna sökes
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Seniorernas råd för att rädda pensionen
Pensioner
Spara mer till pension och buffert, undvik onödig skuldsättning och lev inom dina tillgångar. Det är de tips som dagens pensionärer skulle ha gett till sitt yngre jag.
Blandad kost ger sundast åldrande
forskning
Blandad kost med mycket växtbaserat ger mest hälsosam ålderdom. Och är bra för miljön. Det visar en ny omfattande studie.
HD höjer skadestånd till Arne Gavelin
Domstol
Arne Gavelin sattes felaktigt under förmyndare. Nu höjer Högsta Domstolen hans skadestånd.
Anmälningar till DO ökar
diskriminering
Antalet anmälningar till DO har ökat med 13 procent på ett år. När det gäller åldersdiskriminering är ökningen ännu större.
Senioren
Landet runt
Lyckad lunchträff i Varberg
Fokus på benskörhet i Hörnefors
Träff på Skogsskolemuseum
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Min man väcker mig!
Ta hennes ord på allvar
Kompisar från förr
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Sparrissallad med prästost och blancherade rädisor
Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana
Örtrullad lammfilé med morotsbéarnaise
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-04-28
Ja till teknik på seniorers villkor
2025-04-22
Aase Wisten i SvD: Äldres symtom kan missas
2025-04-17
Succé för rikstäckande framtidskonferenser
2025-04-16
Nytt arvsfondsprojekt: Årsrika seniorer
2025-04-16
Utmana Peter under Folkhälsoveckan och vinn priser
Bli medlem i spf seniorerna
#
3
Ur
senaste
Senioren
Yngve Gustafson slåss för de äldre
Odla på liten yta
80 år sedan fredsdagen
Påskbuffé för två!
Kongress 2025
Och mycket mer!
Prenumerera på Senioren