Drygt var tionde person i yngre pensionsåldern, mellan 65 och 74 år, drabbas någon gång av depression, enligt forskare vid Karolinska Institutet.
Risken för depression ökar från 5 % till 12 % i samband med pensionen.
– Man tappar kontakten med jobbet, och förlorar den sociala biten, säger Åke Nygren, professor emeritus vid Karolinska Institutet och en av forskarna bakom studien.
Men många depressioner missas av vården, och de deprimerade får ofta fel behandling.
– Diagnosen depression blir inte ställd fullt ut, säger Åke Nygren.
– Man söker för trötthet, men det är en depression som ligger bakom.
På vårdcentralen tror man ofta att tröttheten är en del av det normala åldrandet. Åke Nygren förespråkar en skattningsskala som tydligt visar om en person är deprimerad och i så fall i vilken grad.
Ingen eller fel behandling
När forskarlaget lät tiotusen pensionärer skatta sin hälsa med hjälp skattningsskalan kunde många diagnosticeras som deprimerade. Men av dem var det bara ett par procent som hade fått någon form av terapi. Många hade i stället hänvisats till vårdcentral eller sjukhus.
De som fick någon typ av läkemedel fick oftast sömnmedel, när de snarare skulle behövt antidepressiva mediciner.
Åke Nygren och hans kollegor undersöker nu en ny metod för att behandla depressioner hos unga pensionärer.
De har funnit att de deprimerade personerna anser sig ha sämre hälsa och vara ensammare än de som inte är deprimerade.
– Man vill gärna berätta om hur det var i gamla tider, men man har inga som lyssnar, säger Åke Nygren.
Narrativ terapi
Lösningen kan vara ”narrativ terapi”, helt enkelt grupper där deltagarna tillsammans med en ledare får tala med varandra om sina livserfarenheter. Liknande grupper har testats i USA med framgångsrikt resultat.
I Sverige pågår sådan gruppterapi i Ångermanland, och nu i höst är det dags för den första utvärderingen, där man jämför med en kontrollgrupp som inte fått någon terapi. Mycket talar för att resultaten blir positiva även här.
Vad ska man då göra om man känner sig trött, och misstänker att man kanske är deprimerad?
– Då ska man gå till sin distriktsläkare och diskutera det, säger Åke Nygren.
Frida Andersson Johansson
frida.johansson@veteranen.se
Läs även: Marianne vägrades kurator
Forskarna
Forskare bakom studien:
Åke Nygren, professor emeritus, KI
Marie Åsberg, professor emeritus, KI
Ulla Peterson, doktor i medicinsk vetenskap, KI
Studien görs i samarbete med KPA Pension och Folksam.
