Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Twitter
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Twitter
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Kolla din fullmakt innan det är för sent
13 mar
Senaste
nyheter:
Svarade på 18 000 frågor från äldre
13 mar
Senaste
nyheter:
Äldre är bäst på tandvård
12 mar
Senaste
nyheter:
Pensionsmyndigheten kräver fler verktyg mot bidragsbrott
11 mar
Senaste
nyheter:
Var tredje pensionär missnöjd
11 mar
Senaste
nyheter:
Sökes: Dagboksförfattare
11 mar
Senaste
nyheter:
Kvalitet på sperma påverkar livslängd
10 mar
Senaste recept:
Congee med rom och brynt smör
28 feb
Senaste recept:
Fikon, hallon och pinjenötter i citronhonung
28 feb
Senaste recept:
Havregrynsgröt med varma apelsinkörsbär, grekisk yoghurt och pekannötter
28 feb
Senaste recept:
Saffransgröt med björnbärssylt och mandel
28 feb
Senaste recept:
Kryddiga köttfärsspett
24 jan
Senaste recept:
Kycklinglår med sötpotatispuré
24 jan
Senaste recept:
Pasta med isterband och soltorkade tomater
24 jan
recept för två
Billigt och lyxigt för två
recept
Smakar det så kostar det, brukar det ju heta. Men så behöver det inte vara. Med små och smarta medel går det att skapa smakrika billiga middagar för två. Lyxkänslan får man på köpet.
Pasta e fagioli (pasta och bönor)
recept
2 portioner, 45 minuter Italiensk husmanskost när den är som allra bäst. Som ett mellanting mellan en robust soppa och en pastarätt. 2 …
Råraka med vitlöksfräst svamp, tångkaviar och citronkräm
recept
2 portioner, 30 minuter Vem älskar inte råraka? Med lite extra piffiga tillbehör blir det rena lyxmåltiden. 1–2 bakpotatisar1 krm saltcirka 1 dl …
Ugnsbakad rotselleri med morotsbéarnaise
recept
4 portioner, 20 min Rotselleri är en gravt underskattad grönsak. Bakar man den i ugnen får den underbart mjäll konsistens och nötig smak. …
Peppriga kycklingvingar med lagerblad och citron
recept
2 portioner, 1 timme Kyckling är mer än bröstfilé. Vingar är ett väldigt prisvärt alternativ. De här är försvinnande goda. cirka 500 g …
Asiatiska köttbullar med ljummen nudelsallad
recept
2 portioner, 40 minuter Fläskfärs är en hyfsat billig och underskattad ingrediens. De här köttbullarna blir underbart smakrika. Perfekt vardagsrätt och lätt beroendeframkallande. …
Enkelt och gott för två
recept
Man vill äta gott men inte anstränga sig så mycket i köket. Känner du igen dig? Här kommer fem riktigt enkla recept som går snabbt att göra. Vegetariskt och nyttigt – och för bara två personer.
1
Klicka & dela:
1
Chèvre chaud-sallad
recept
2 port 1 liten påse blandad sallad 1/2 rödlök 1 tomat 2 brödskivor, helst surdegsbröd 2 tjocka skivor chèvre Senapsvinägrett 1/2 tsk dijonsenap …
Cacio é pepe
recept
2 port 2 msk svartpepparkorn 200 g färsk pasta 2 msk smör ca 2,5 dl vatten från pastakoket 100 g parmesanost Topping 50 …
Sötpotatisrösti med tångkaviar och gräddfil
recept
2 port 2 ägg 3/4 dl mjölk 1/2 dl vetemjöl 2 sötpotatisar (à 300 g) Salt Svartpeppar Matolja Tillbehör 2 dl gräddfil 80 …
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Congee med rom och brynt smör
Fikon, hallon och pinjenötter i citronhonung
Havregrynsgröt med varma apelsinkörsbär, grekisk yoghurt och pekannötter
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Delat
Läst
Senast
Inga artiklar hittades
Senioren
Pensioner
Pensionsmyndigheten kräver fler verktyg mot bidragsbrott
Var tredje pensionär missnöjd
Facklig kritik mot låg pension
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Sänkt skatt för aktie- och fondsparare
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
48
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Fånga Dagen 2025
Värme på väg.
Lev i nuet!
Våren -25
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Kolla din fullmakt innan det är för sent
Fullmakt
Många har framtidsfullmakter liggande hemma. Men det är inte självklart att banken accepterar dem när det verkligen behövs.
Svarade på 18 000 frågor från äldre
Behov
Upplands Väsbys satsning på att svara på frågor från seniorer har blivit populärt. Den så kallade Äldrelotsen har tagit emot över 18 000 telefonsamtal på ett år.
Det är aldrig för sent att testa friidrott
friskvård
En gång i veckan tränar ett gäng seniorer friidrott i Sätrahallen. Senioren hälsade på med en mikrofon.
Äldre är bäst på tandvård
munhälsa
Seniorer är mycket bättre än unga vuxna på att borsta tänderna. Det visar ny undersökning.
Senioren
Landet runt
Vi som älskar dansband
Öst-Jämtland tränade tillsammans
Nytt styre i Torsby!
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Hotell Romantik luckrar upp fördomar
Låt inte ålder hindra dig
Hellre smek och beröring
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Congee med rom och brynt smör
Fikon, hallon och pinjenötter i citronhonung
Havregrynsgröt med varma apelsinkörsbär, grekisk yoghurt och pekannötter
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-03-12
Möte med Centerpartiet
2025-03-11
Möte med Moderaterna
2025-03-11
Webbinarium 18 mars – så kan vi motverka ofrivillig ensamhet
2025-03-06
Webbinarium med Demensförbundet – 13 mars
2025-02-28
Välkommen nationell strategi mot ensamhet
Bli medlem i spf seniorerna
#
2
Ur
senaste
Senioren
Rösta på Årets senior!
Därför räcker inte pensionen
Sarkopeni – Den dolda folksjukdomen
Komikern Katrin Sundberg spanar på omgivningen
Och mycket mer!
Prenumerera på Senioren