Senaste nyheter: Frivilliga mot ofrivillig ensamhet 21 dec

Senaste nyheter: Äldre har lämnat papperstidningen 20 dec

Senaste nyheter: Pensionär i fängelse betalar extra 20 dec

Senaste nyheter: Förslag: Tvingande lag ska rädda kontanterna 19 dec

Senaste nyheter: Klart idag: Så blir din pension nästa år 19 dec

Senaste nyheter: Då kan demens påverka medkänslan 18 dec

Senaste nyheter: Björn Bragée om smärta 17 dec

Senaste recept: Evas pastej 5 dec

Senaste recept: Nins fruktkaka 5 dec

Senaste recept: Robertos kaka 5 dec

Senaste recept: Ullas special 5 dec

Senaste recept: Vridna baguetter 5 dec

Senaste recept: Fransk sellerisallad 5 dec

Senaste recept: Potatismuffins 31 okt

hälsa

Minskar cancerrisken och gör dig gladare

Hälsa Hälsovinsterna med promenader är stora. Promenera med sällskap, sätt på musik i lurarna eller njut av tystnaden. Men rör på dig!

Hur gamla kan vi bli?

Seniorhälsa Antalet personer som blir äldre än 110 år ökar i världen. Ingmar Skoog berättar om vad som bidrar till att vissa lever länge.

Dans – ett riktigt hälsopiller!

Hälsa Det finns många hälsofördelar med dans förutom att det är bra och rolig motion. Det sänker blodtrycket och påverkar våra stresshormoner.

Press på regeringen inför höstbudgeten

Hälsa Idrott och gemenskap stärker äldres hälsa. Nu vill förbunden bakom Äldrelyftet att regeringen satsar pengarna de lovade men sedan drog tillbaka.

Kan orgasm vara farligt för hjärtat?

Experten Ett aktivt sexliv långt upp i åldrarna har många hälsofördelar, skriver Malena Ivarsson.

Orientera för livet

Friskvård Peo Bengtsson var 15 år när han upptäckte orientering. Idag är han 85. "Orientering är en perfekt aktivitet för seniorer."

Kultur är bra för hälsan

Experten Kultur kan spara miljarder varje år i rent demensförebyggande, skriver Seniorens expert på seniorhälsa Ingmar Skoog.

"Vi lever i en bra tid nu"

Ingmar Skoog Det Ingmar Skoog inte vet om att åldras är inte värt att veta. I 35 år har han forskat om åldrande och om äldres mentala hälsa.

10 tips som förlänger livet

Hälsa Arv utgör 25 procent, resten kan du påverka själv. Med små förändringar kan du förlänga livet med flera år. I sin bok tipsar professor Bertil Marklund om hur.

Glöm inte fötterna

Må bra med Madelein Hur mår dina fötter, tånaglar och hälar? Sköter du om dem? Seniorens Må bra-expert tipsar om några enkla rörelser för fötterna.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›