Senaste nyheter: ”Vi får inte glömma” 4 feb

Senaste nyheter: Nya rön: Då kan äldre behålla muskler 3 feb

Senaste nyheter: Pensionen sänktes när de gifte sig 3 feb

Senaste nyheter: Kommuner lägger avgifter utanför maxtaxan 31 jan

Senaste nyheter: Vårdföretagarna: Nu måste regionerna leverera 30 jan

Senaste nyheter: Vart fjärde servicekontor försvinner 29 jan

Senaste nyheter: Fick inte leasa bil – var för gammal 29 jan

Senaste recept: Kryddiga köttfärsspett 24 jan

Senaste recept: Kycklinglår med sötpotatispuré 24 jan

Senaste recept: Pasta med isterband och soltorkade tomater 24 jan

Senaste recept: Tomatspäckade pannbiffar i crème fraiche-sås 24 jan

Senaste recept: Smörstekt fisk med pepparrotscrème 24 jan

Senaste recept: Evas pastej 5 dec

Senaste recept: Nins fruktkaka 5 dec

gymmet

Vi vågade – och vann!

aldrig försent att testa nytt Det finns mycket som väntar därute - bara man vågar prova nytt. Elisabeth Sinclair Ekstrand hittade till gymmet. Och för Margaretha Alfredsson har extrajobbet som statist blivit vägen till både spänning och nya vänner.

”Det blir viktigare för varje år”

aldrig försent att testa nytt Efter 70 började hon träna i grupp två gånger i veckan. Nu vid 90 gör Elisabeth Sinclair Ekstrand fyra pass i veckan på sitt favoritgym.