• Nyheter
  • Ekonomi & Pension
    • Boende
    • Pensioner
    • Ekonomi & juridik
  • Recept
  • Hälsa
    • Malena Ivarsson
    • Relationer
    • Träna
    • Madelein Månsson
    • Må bra
    • Omsorg
    • Medicin
    • Vård
  • Kontaktannonser
  • Seniorens Reseklubb
  • Personligt
    • Krönikor
    • Tyck!
    • Reportage
    • Porträtt
    • Tankar om …
  • Kultur
    • Böcker
    • Film
    • Konst
    • Teater
  • Podd
  • Gör det själv
  • Om Senioren
    • Kontakt
    • PRENUMERERA
  • Spela & tävla
  • Landet runt
  • Bli medlem i SPF Seniorerna
  • Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
  • Facebook
  • Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna.
  • Facebook
  • Instagram
  • Bli medlem
  • Landet runt
  • Om Senioren
  • PRENUMERERA
  • Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
  • Cookies
  • Nyheter
  • Ekonomi & Pension
  • Recept
  • Hälsa
  • Kontaktannonser
  • Reseklubb
  • Podd
  • Spela & tävla
Senaste nyheter: Många tusenlappar mer per år med höjd pensionsavgift 30 okt
Senaste nyheter: Fler 65-plussare hos inkasso 28 okt
Senaste nyheter: Göteborg skrotar valfrihet och privata aktörer i hemtjänsten 27 okt
Senaste nyheter: Undersköterska dömd för bedrägeri 26 okt
Senaste nyheter: ”Roa dig allt du kan som pigg senior, spara inte till barnen” 23 okt
Senaste nyheter: Sök jämkning senast 8 november 22 okt
Senaste nyheter: Stor personalbrist i sommarens äldreomsorg 22 okt
Senaste recept: Vår kokbok fyller 75 år 24 okt
Senaste recept: Saftig äppelkaka med kardemumma 8 okt
Senaste recept: Hon lärde oss laga mat 3 okt
Senaste recept: Dessert för två 27 sep
Senaste recept: Än finns det hopp! 19 sep
Senaste recept: Matglädje för två 13 sep
Senaste recept: Äppeltider – 10 goda recept 5 sep

Nu får det vara nog – inför Magna Carta för äldreomsorgen

DEBATT Sverige måste införa en Magna Carta inom äldreomsorgen. Det menar debattören Anna Larsson i Norberg som ser problem med hur det ser ut idag. De ansvariga måste agera!

Carina fixar bokmässa

VECKANS KULTURTIPS När SPF Seniorerna-medlemmen Carina Blid blev pensionär kunde hon äntligen förverkliga skrivardrömmen fullt ut. För sjätte året i rad arrangerar hon dessutom Torslanda bokmässa. Lördagen den 14 november kan besökarna lyssna till – och träffa – en lång rad författare.

Är jag otrogen?

malena om relationer Hon älskar sin man, men det pirrade till när hon träffade en gammal klasskamrat som hon nu messar med. Är jag otrogen, undrar signaturen "För gammal för en flirt?" Läs Malena Ivarssons svar.

Björn Bragées samlade krönikor

Björn om smärta Björn Bragée är läkare och specialiserad på smärta. Han är också en uppskattad skribent och expert i Senioren. Här har vi samlat hans krönikor.

Många tusenlappar mer per år med höjd pensionsavgift

SPF Seniorerna kräver höjd pensionsavgift. Höjningen ska gälla retroaktivt. Staten behöver finansiera höjningen med 7 procent – i snitt en tusenlapp i månaden - för dagens pensionärer.

Seniorens Mest lästa

1
Pensionären – andra klassens medborgare?
2
Många tusenlappar mer per år med höjd pensionsavgift
3
Ta hand om dina axlar
4
Fler 65-plussare hos inkasso
5
SVT krånglar till det för oss
6
Göteborg skrotar valfrihet och privata aktörer i hemtjänsten

SVT krånglar till det för oss

förbundsordförande SVT krånglar till det för alla som vill se SVT Play. SPF Seniorerna protesterar. Ordförande Maria Larsson berättar om varför - och avslöjar sina favoritprogram.

Seniorens EXPERTER

Sex & relationer
Malena Ivarsson
Är jag otrogen?
Ekonomi
Annika Creutzer
Kunskap är beredskap
Om Smärta
Björn Bragée
Allt kan inte botas – ännu
Träning
Sofia Åhman
Pilates på stol

Ta hand om dina axlar

bli stark med michail Det är inte ovanligt att seniorer får problem med axlarna. Här visar Seniorens träningsexpert Michail Tonkonogi, professor i medicinsk vetenskap med inriktning idrottsfysiologi, en enkel övning som stärker dina axlar.
chefredaktören
Kristina Adolfsson
Silverbesticken som försvann
Texter av Kristina Adolfsson, Chefredaktör och ansvarig utgivare
förbundsordförande
Maria Larsson
SVT krånglar till det för oss
Texter av Maria Larsson,

Flodkryss med blomstertåget

17-21 april Följ med Seniorens reseklubb på en unik resa som kan du bara uppleva en gång om året. Upplev det praktfulla Blomstertåget – ett levande konstverk av blommor – och den världsberömda blomsterparken Keukenhof plus charmiga Gouda med goda ostar. Du bor och äter bekvämt ombord på MS Victor Hugo som tar dig från Amsterdam till Gouda och Rotterdam och tillbaka igen.

Seniorens Reseklubb

Flodkryss med blomstertåget

Dramatiska Färöarna

Sagolika Prag

Gå till avdelning
Flodkryss med blomstertåget
Dramatiska Färöarna
Sagolika Prag

Dramatiska Färöarna

10-14 maj 2027 Följ med Seniorens reseklubb på en oförglömlig resa till en av Atlantens mest fascinerande öar – de vilda Färöarna. Här kryssar vi med båt mellan mäktiga fågelfjäll, upplever livet i avlägsna byar för 100 år sedan, ser storslagna vyer på flera av öarna och bor mitt i världens minsta huvudstad.

Seniorens Kontaktannonser

Män söker kvinnor  | Ospecificerat
Varken ung eller vacker.
Män söker män  | Ospecificerat
Maskulin man sökes
Vänner sökes  | Ospecificerat
Lekfull man
Kvinnor söker män  | Västra Götalands län
Höst fika?
Kvinnor söker män  | Ospecificerat
HÖST
Män söker kvinnor  | Ospecificerat
Höstmys
Visa alla kontaktannonser

Fler 65-plussare hos inkasso

nya siffror Inkassokraven blir allt färre. Men inte för 65-plussare. Bland seniorer har antalet krav ökat på ett år. Det visar ny statistik från Svensk Inkasso.

Göteborg skrotar valfrihet och privata aktörer i hemtjänsten

Göteborg avskaffar Lagen om valfrihet i sin hemtjänst. Ett tusental kunder förlorar då på sikt sin ickekommunala utförare. Tidigare har ett drygt tjugotal kommuner slutat att använda LOV för valfri privat eller idéburen hemtjänst.

Pensionären – andra klassens medborgare?

DEBATTARTIKEL Pensionen är uppskjuten lön – inte en allmosa från staten! Varför beskattas då pengar som människor har avstått från att ta ut under sitt yrkesliv hårdare när de väl får tillbaka dem som pension? Det framför samhällsdebattören och pensionären Kari Parman i en debattartikel.
+ Visa fler artiklar

Senioren Här finns recepten

Vår kokbok fyller 75 år
Saftig äppelkaka med kardemumma
Dessert för två
Gå till avdelning

Topp 5 hetaste

  • Läst
  • Senast
  • Pensionären – andra klassens medborgare?

    DEBATTARTIKEL
  • Många tusenlappar mer per år med höjd pensionsavgift

  • Ta hand om dina axlar

    bli stark med michail
  • Fler 65-plussare hos inkasso

    nya siffror
  • SVT krånglar till det för oss

    förbundsordförande

Senioren Pensioner

Pensionären – andra klassens medborgare?
Fondväljare vill ha bättre stöd
”Bra att systemet ska ses över”
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Kunskap är beredskap
Texter av Annika Creutzer,

Nu sökes 59 nya vänner på Senioren

  • Senast inlagda
  • Varken ung eller vacker.

  • Maskulin man sökes

  • Lekfull man

  • Höst fika?

Visa alla kontaktannonser

Senioren Landet runt

Västkustresa till Skärhamn
Vett och etikett i Linköping
Glittrig kväll i Älvsborg
Gå till avdelning

Senioren Relationer

Är jag otrogen?
Hans nya är 44 år yngre…
Skärmfri tid med barnbarnen
Gå till avdelning

Senioren Mat & Dryck

Vår kokbok fyller 75 år
Saftig äppelkaka med kardemumma
Dessert för två
Gå till avdelning
Nyheter
från
  • 2026-11-02 Webbinarium: Vad är ekonomiskt våld mot äldre och hur kan det motverkas?
  • 2026-11-02 SPF Seniorerna varnar för bedrägeriernas konsekvenser
  • 2026-10-30 Webbinarium 4 november: Alkohol och cancer – Hur hänger det ihop?
  • 2026-10-29 Tillsammans stärker vi äldres beredskap
  • 2026-10-26 Monica Berglund ny sakkunnig inom äldreomsorg
Bli medlem i spf seniorerna
#8
senioren-nr-8
Ur senaste Senioren
  • Madeleine Månsson och Ingalill Mosander - om sin livslånga vänskap
  • Punkarna är tillbaka!
  • Seniorråd - lagkrav i övriga Norden
  • AI - lättare än du tror
  • 6 värmande höstsoppor
Prenumerera på Senioren

Seniorens nyhetsbrev

Följ Senioren på

  • Facebook
  • Instagram

Kontakta Redaktionen

Tidningen Senioren
Besöksadress: Hornsgatan 172, Stockholm
Postadress: Box 38063 100 64 Stockholm

Frågor om webbplatsen: webben@senioren.se

Senioren är

en medlemstidning för SPF Seniorerna.
Chefredaktör och ansvarig utgivare är Kristina Adolfsson.
©2026 Senioren - När insidan räknas
Byggd med ♥ av WonderFour